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01Analyse de la foulée
Une lecture clinique de votre course pour comprendre votre fonctionnement et vos facteurs de risque.
KINÉS DU SPORT · COURSE À PIED
Prévenir.
Performer.
Récupérer.
Votre parcours sans blessure : une approche individualisée de la course à pied, portée par deux kinés du sport passionnés.
Nous contacter ↗🏃
LA GENÈSE DU PROJET · NOS TROIS PILIERS
Mieux suivre.
Mieux courir.
L’idée de Physio Running Lab est née de nos observations au cabinet : comment garantir un traitement ou un suivi adéquat du coureur en seulement 30 minutes de séance ?
Des programmes d’entraînement non individualisés, souvent copiés sur Internet.
La difficulté à rester constant — et le réflexe du « trop vite, trop fort » pour rattraper le retard.
NOTRE RÉPONSE : PRÉVENIR · PERFORMER · RÉCUPÉRER
↗
02Coaching
Un plan individualisé selon vos objectifs, votre emploi du temps et votre pratique.
✦
03Récupération
Parce que récupérer est une discipline aussi importante que l’entraînement.
L'ANALYSE CLINIQUE
Comprendre
avant d'agir.
L’analyse de la foulée met en lien votre histoire, vos douleurs, votre charge d’entraînement et votre gestuelle.
✓ Bilan individualisé
✓ Analyse vidéo et données de course
✓ Prévention et prise en charge des blessures
✓ Planification et récupération
NOS ACCOMPAGNEMENTS
Quel est votre
objectif ?
Choisissez le parcours qui correspond à votre situation aujourd’hui. Nous adaptons ensuite chaque accompagnement à votre pratique, vos contraintes et vos ambitions.
JE VEUX MIEUX ME PRÉPARER
+Bilan préparation physique
Pour identifier vos priorités et construire une préparation physique adaptée à votre pratique.
- Évaluation de vos capacités actuelles
- Identification des axes de travail
- Point de départ clair et personnalisé
80 €
Idéal pour structurer votre préparation avant de démarrer ou faire évoluer votre entraînement.
JE REPRENDS OU J’AI MAL
+Analyse de course approfondie
Pour comprendre précisément votre situation et repartir avec un plan clair, fondé sur vos données de course.
- Entretien et bilan individualisé
- Analyse vidéo et données de course
- Recommandations personnalisées
120 € · 1 h 30
Une version essentielle, sans données vidéo ni capteurs, est aussi disponible à 80 € · 1 h.
LA PLUS CHOISIE
JE PRÉPARE UNE COURSE
+Coaching personnalisé
Pour progresser vers votre objectif avec un programme réaliste, évolutif et adapté à votre quotidien.
- Plan du 5 km à l’ultra-trail
- Séances adaptées à vos contraintes
- Ajustements selon votre progression
60 € / mois
Un suivi régulier pour rester constant et avancer sereinement.
Parler de mon objectif ↗JE VEUX ALLER PLUS LOIN
+Suivi performance
Pour bénéficier d’un accompagnement plus rapproché et faire évoluer votre préparation au fil des semaines.
- Suivi quotidien de la préparation
- Ajustement des charges d’entraînement
- Accompagnement régulier de votre progression
90 € / mois
Le bon choix si vous souhaitez un cadre plus présent au quotidien.
Choisir ce suivi ↗Compléter votre accompagnement
Des prestations ponctuelles, à choisir selon vos besoins et votre préparation.
Vous hésitez entre plusieurs parcours ?
Nous contacter ↗ILS NOUS FONT CONFIANCE
Vos progrès,
leurs mots.
Salut Julien,
Un grand merci pour ton soutien, ton accompagnement et tes retours remotivants. Je suis presque déjà nostalgique d’être déjà à la fin de cette prépa 😅 mais très heureuse d’avoir réalisé la totalité des séances et zéro blessure.
Pour dimanche, le stress est là mais surtout l’impatience et le bonheur de vivre cet événement. Je te ferai un retour d’après semi. Merci encore ! Bon week-end ☀️
Mais vraiment merci beaucoup ! J’aurais jamais fait ça sans ton entraînement ! Au-delà de faire un temps, ça m’a vraiment motivé à faire des entraînements réguliers.
Je n’aurais jamais couru autant et aussi régulièrement sans ta préparation ! En plus c’était varié et jamais redondant, et tu t’es adapté quand j’ai eu mal aux mollets ! Vraiment merci beaucoup Matth !
Après une longue rééducation, je ne peux que recommander ce kiné du sport les yeux fermés. Véritable spécialiste de la course à pied, il a su analyser précisément mon problème et proposer une prise en charge parfaitement adaptée.
Le suivi a été sérieux, progressif et toujours expliqué avec pédagogie. Grâce à son expertise, son écoute et son professionnalisme, j’ai pu retrouver de bonnes sensations et reprendre la course sans douleur.
Julien est passionné, très compétent et vraiment investi dans la réussite de ses patients. Je recommande à 100 %.
À PROPOS DE NOUS
Deux kinés du sport.
Une même passion.
JULIEN SAVATIER · KINÉ DU SPORT
Julien Savatier
Ostéopathe, formé à La Clinique du Coureur — analyse de la foulée, diagnostic et traitement des blessures en course à pied, nutrition et planification des entraînements — et diplômé universitaire de Trail Running Grenoble.
Diplômé en kinésithérapie en 2003, Julien poursuit sa formation en ostéopathie et kinésithérapie du sport. Après trente ans de tennis en compétition, il découvre la course à pied en 2016 et en fait le cœur de sa pratique professionnelle.
Il accompagne les coureuses et coureurs, du débutant au confirmé, sur route, piste, trail, triathlon ou swimrun.
Rendez-vous avec Julien ↗
MATTHIEU INSERGUET · KINÉ DU SPORT
Matthieu Inserguet
Formé à La Clinique du Coureur pour l’analyse de la foulée et le diagnostic des blessures en course à pied, Matthieu complète son expertise par un diplôme universitaire en nutrition sportive et entraînement.
Après près de vingt ans de football, il découvre le triple effort lors de ses études en STAPS. Sa formation en kinésithérapie à Valence lui apporte une approche internationale de la prise en charge des sportifs d’endurance.
De retour en France, il se spécialise dans l’accompagnement du coureur à pied, de la prévention à la performance, en intégrant charge d’entraînement, nutrition et récupération.
Rendez-vous avec Matthieu ↗NOUS CONTACTER
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Pour toute demande d'information, envoyez-nous un message. Les rendez-vous se prennent uniquement auprès de Julien ou Matthieu.