Reprendre après une gêne
Faire le point avant de retrouver progressivement votre pratique.
ANALYSE DE COURSE · RENNES
Comprendre votre course.
Agir avec précision.
Une lecture individualisée de votre foulée, de votre histoire et de vos objectifs pour guider la suite de votre pratique.
Route & trailReprise & préventionRennes · Bourgbarré
POUR QUI ?
Vous voulez savoir ce que raconte vraiment votre foulée ?
L’analyse s’adresse aux coureurs qui veulent comprendre leur fonctionnement avant de modifier leur entraînement.
Préparer un objectif
Identifier les éléments utiles à votre progression.
Mieux vous connaître
Relier vos sensations, votre gestuelle et, si nécessaire, vos données.
CE QUE VOUS OBTENEZ
Repartez avec des réponses compréhensibles.
Une lecture globale
Votre histoire, votre charge et votre course sont mises en perspective.
Des observations expliquées
Les éléments importants sont traduits sans jargon inutile.
Des priorités concrètes
Vous savez quels points surveiller ou travailler ensuite.
DEUX FORMULES
Avec ou sans analyse de données ?
La formule avec données est mise en avant pour une lecture plus complète. La version essentielle reste disponible pour un premier point.
Analyse essentielle
Entretien, observation de la foulée et premières recommandations.
80 € · 1 hAnalyse avec données
Analyse vidéo, capteurs et données de course pour approfondir la lecture et la restitution.
120 € · 1 h 30DÉROULÉ
Un parcours simple, expliqué à chaque étape.
Échanger
Votre historique, vos habitudes et votre objectif sont précisés.
Observer et mesurer
Votre course est analysée selon la formule choisie.
Restituer
Les résultats et les prochaines étapes sont expliqués.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Les réponses avant de vous lancer.
Quelle formule choisir ?
La version essentielle convient pour un premier point. La formule avec données est recommandée si vous souhaitez une analyse plus complète et mesurée.
Est-ce réservé aux coureurs blessés ?
Non. L’analyse peut aussi accompagner une reprise, une démarche de prévention ou un objectif de performance.
Faut-il être un coureur confirmé ?
Non. L’analyse est adaptée au niveau, à la pratique et au besoin de chaque coureur.
PHYSIO RUNNING LAB
Faites le point sur votre course.
Choisissez votre praticien et la formule adaptée à votre besoin.