Faire le point
Identifier les éléments importants de votre pratique, votre charge d’entraînement et vos objectifs de course.
RENNES · BOURGBARRÉ · COURSE À PIED
Analyse de course
à Rennes.
Une lecture individualisée de votre course, de votre histoire et de vos objectifs pour mieux comprendre votre fonctionnement et guider la suite de votre accompagnement.
RennesBourgbarréCourse sur routeTrail
L’ANALYSE DE LA FOULÉE
Un bilan utile pour votre pratique.
Observer votre course
Mettre en perspective l’observation vidéo, la gestuelle et, selon le bilan retenu, les données de course.
Orienter la suite
Repartir avec une lecture personnalisée, des priorités cliniques ou d’entraînement à discuter avec votre praticien.
DÉROULÉ
Comment se passe une analyse de course ?
Échange initial
Votre historique, vos habitudes, vos objectifs et les éventuelles gênes sont pris en compte.
Analyse
Votre course est observée et les informations pertinentes sont regroupées dans un bilan structuré.
Restitution
Les résultats sont expliqués et servent à définir les prochaines étapes de manière personnalisée.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Analyse de course à Rennes : vos questions
À qui s’adresse l’analyse de course ?
Aux coureurs débutants, réguliers ou confirmés, sur route, piste, trail, triathlon ou swimrun, selon leur besoin et leur objectif.
Est-ce réservé aux coureurs blessés ?
Non. L’analyse peut aussi s’inscrire dans une démarche de prévention, de reprise progressive ou de préparation d’un objectif.
Comment prendre rendez-vous ?
Les rendez-vous se prennent directement avec l’un des praticiens via Maiia.
PHYSIO RUNNING LAB
Prêt à faire le point sur votre course ?
Rennes, Bourgbarré et alentours.