L’idée de ce projet est née suite aux observations faites au cabinet: Comment garantir un traitement ou suivi adéquat du coureur en seulement 30 minutes de séance ? A travers les consultations, nous avons constaté les phénomènes suivants chez le coureur: – Un programme d’entraînement non individualisé. Typiquement le programme tout fait sur Internet – Une difficulté à être consistant, à garder sa programmation du début à la fin. Typiquement, la personne active qui a de nombreux impératifs et l’entraînement passe finalement au second plan. Dans ce cas présent, nous retrouvons généralement le “trop vite trop fort” pour compenser le retard.
Analyse de ta foulée
Imagine une maison sans fondations solides. Cela entraînerait un risque pour le reste de la maison, non ?
Coaching
un plan personnalisé en fonction de tes objectifs, ton emploi du temps professionnel et/ou personnel
Récupération
Récupérer est tout aussi important que l’entraînement en lui-même. En fait, il s’agirait même d’une discipline
Ostéopathe, formation La Clinique du Coureur : Analyse de la Foulée, Diagnostique et Traitement des blessures en course à pied, Nutrition, Planification des entraînements et Diplôme Universitaire de Trail Running Grenoble
Passionné de sport depuis le plus jeune âge, j’ai pratiqué le tennis pendant 30 ans à un niveau Régional en individuel et jusqu’en Nationale 3 par équipe. J’ai également pratiqué la natation, le volley et tous types d’activités sportives. J’ai découvert plus précisément la course à pied en 2016 et je suis devenu rapidement passionné par cette discipline au point de me former à titre personnel et professionnel afin d’allier cette passion à mon travail.
Diplômé en 2003 de kinésithérapie, j’ai poursuivi ma formation en ostéopathie, puis j’ai suivi diverses formations (tapping, crochetage, …) m’amenant progressivement à passer un certificat de kiné du sport, à suivre la formation de « La clinique du coureur » et enfin passer un Diplôme Universitaire de Trail Running à Grenoble en 2024 auprès des meilleurs formateurs dans cette discipline (Adrien Séguret sélectionneur de l’équipe de France, Marion Delespierre médecin championne du monde de Trail long en 2023, Julien Rancon coach sportif 4 fois champion de France de Trail court…).
Pratiquant l’analyse de course au cabinet depuis maintenant 2 ans, planifiant et animant depuis 3 ans des séances auprès d’une association de course à pied, c’est tout naturellement que j’ai souhaité accompagner au mieux les coureuses et coureurs dans ma pratique professionnelle. Nous avons travaillé sur un concept de prévention, de recherche de performance et de récupération avec mon collègue Matthieu Inserguet afin de proposer l’accompagnement le plus individualisé possible aussi bien aux débutant(e)s qu’aux plus confirmé(e)s et ce quelle que soit la discipline pratiquée (course sur piste, sur route, trail, triathlon, swimrun…)
Formation Clinique du Coureur: analyse foulée, diagnostic des blessures en course à pied, diplôme universitaire Nutrition sportive et entraînement
Passionné de sport depuis le plus jeune âge, j’ai pratiqué le football, suite aux exploits de l’équipe de France 1998, pendant près de 20 ans. C’est suite à une rencontre sur les bancs de la fac de sport, avec Freddy Guerault, que j’ai découvert le Triple Effort et toutes la discipline que cela entraînait pour pouvoir encaisser la charge d’entraînement.
Suite à ces années universitaires, j’ai décidé de m’exiler en école de kinésithérapie sous le soleil espagnol, à Valence. A travers ces 4 ans, j’ai pu observer une autre approche du traitement des sportifs d’endurance (coureurs, cyclistes, triathlètes) et cela notamment grâce aux cours et interventions du professeur Javier Martinez Gramage auprès de sportifs professionnels et de fédérations.
De retour en France, je me suis spécialisé dans la prise en charge du sportif, principalement du coureur à pied, avec des formations en kinésithérapie du sport, formations Clinique du Coureur (modules diagnostic, nutrition). Un perfectionnement dans la nutrition, pour t’accompagner au mieux sur tes entraînements et courses, est en cours et sera finalisé tout prochainement.
Etant fans de sport en général, et sportifs nous-mêmes, avec mon collègue Julien Savatier, nous nous sommes demandés comment t’accompagner du mieux possible, tout en sortant du modèle traditionnel. En plus de participer à l’animation des séances d’une association de course à pied, nous avons travaillé sur une structure d’accompagnement individualisé du sportif d’endurance, à travers 3 thèmes principaux, la prévention, la performance et la récupération.
